从塞内桑德到北海海滩

埃姆斯自行车道全长约385公里，从塞纳河埃姆斯河的源头延伸至北海，途经广阔的地貌、内陆沙丘和宁静的森林。沿途分布着众多自然和景观保护区，其中许多是欧洲自然2000网络的一部分，也是翠鸟、兰花等濒危物种的栖息地。

沿途的信息牌、步道和观景塔，邀请您驻足，细细感受自然。那些用心旅行的人，定会收获绝美的景色。

在霍费尔霍夫附近的河源，你会邂逅荒地、沙丘——如果幸运的话，还能看到森纳野马，它们的吃草有助于保护自然保护区。在帕德博恩和明斯特兰地区，自行车道通常会绕开河流，以保护敏感的洪泛区景观。在这里，埃姆斯河主要在桥梁和观景塔处可见——但这条自行车道也贯穿着丰富多样的自然风光，包括内陆沙丘、埃姆斯河的自然修复区、鲜花盛开的草地和森林。

靠近北海，堤坝和前陆构成了这片土地的主体景观。成千上万只候鸟在北极和非洲之间的旅程中在此休憩。沿途的众多观景点引人驻足，赞叹不已。

埃姆斯河自行车道将运动与静心融为一体：骑行、观察、深呼吸——并给予自然空间。正因为这条自行车道并非总是沿着水边延伸，它以一种非常特殊的方式展现了埃姆斯河沿岸景观的多样性。